​
Zwangerschapsmassage – klachtgericht én ontspannend
In mijn praktijk combineer ik ontspanning met veilige, klachtgerichte zwangerschapsmassage. Naast rustige strijkingen kan ik – mits verantwoord – ook steviger werken bij klachten zoals bekkenpijn, rug-, nek- en schouderklachten of vermoeidheid.
Vooraf starten we met een korte anamnese om je situatie en klachten zorgvuldig in kaart te brengen, zodat ik effectief kan aansluiten op wat je lichaam nodig heeft. De behandeling richt zich op verlichting en balans tussen belasting en belastbaarheid – niet op genezing, want zwangerschap is een natuurlijk proces, geen ziekte.
Ook zonder klachten ben je welkom voor een moment van rust en persoonlijke aandacht.
Postnatale massage – ondersteuning na de bevalling
Na de bevalling herstelt je lichaam, terwijl de zorg voor je baby veel vraagt. Vermoeidheid door gebroken nachten, borstvoeding geven, het is mooi maar vraagt ook iets van je, daarbij gaat dit niet altijd als vanzelf. Het gevoel dat het ook wel even wennen is en zoeken naar het juiste ritme met je kindje mag er óók zijn.
Een postnatale massage helpt je opladen en spanning los te laten. De massage is rustig en afgestemd op je hersteltempo, met aangepaste technieken naarmate je verder herstelt.
Of je nu komt voor ontspanning of klachtverlichting: dit moment draait volledig om jou.