1. Mag ik altijd een massage ontvangen tijdens mijn zwangerschap?

Niet altijd. In sommige gevallen is massage (tijdelijk) niet toegestaan. Dit noemen we contra-indicaties. Je mag géén (zwangerschaps)massage ontvangen bij:

• Blaasontsteking (eerst uitzieken en eventuele antibioticakuur afronden)

• Als je koorts of een infectieziekte hebt zoals griep, corona of stevige verkoudheid

• Onverklaarbare, acute pijn of extreme vermoeidheid (raadpleeg eerst arts of verloskundige)

• je onder behandeling bent voor kanker

• Verplicht (bed)rust moet houden en je zwangerschap onder medische controle is in verband met risico op vroeggeboorte of andere complicaties (overleg altijd met je behandelend arts of massage toegestaan is in jouw geval)

• Het eerste trimester van de zwangerschap (massage wordt dan afgeraden)

• ​

2. Wat als ik twijfel of massage veilig is voor mij?

Twijfel je na het lezen van de contra-indicaties? Of is er na het maken van de afspraak iets veranderd in je gezondheid of zwangerschap? Neem dan gerust contact met mij op, of overleg met je arts of verloskundige.
Veiligheid staat voorop – bij twijfel kun je je afspraak altijd kosteloos verzetten of annuleren.

​

4. Worden de massages vergoed door mijn zorgverzekering?

Nee, mijn behandelingen worden niet vergoed door de zorgverzekering.

​

5. Wat is handig om te weten over de route of het adres?

Mijn praktijk is gevestigd aan de Duizendguldenkruid 9.
Let op: de straat is deels busbaan, waardoor sommige navigatiesystemen in de war raken. Stel je navigatie daarom in op Duifkruid 1 – dan kom je precies aan de overkant uit.

​

6. Ik heb een allergie. Kan ik dan veilig gemasseerd worden?

Laat het me altijd weten als je een allergie hebt, zodat ik daar rekening mee kan houden.

• In mijn huis is een hond aanwezig. Deze komt niet in de praktijkruimte, maar houd hier rekening mee als je allergisch bent voor honden.

• Ik werk uitsluitend met natuurlijke massageoliën zonder toegevoegde geurstoffen of aroma’s. De oliën die ik gebruik zijn o.a.:

  • Amandelolie

  • Druivenpitolie

  • Jojoba-olie

  • Calendula-olie
    Heb je een allergie voor één van deze oliën? Geef het van tevoren aan, dan zoeken we samen een passend alternatief.

​

7. Wanneer kan ik starten met een postnatale massage?

Een postnatale massage mag je ontvangen vanaf enkele weken na de bevalling, afhankelijk van hoe je je voelt en hoe je bevalling is verlopen.

• Na een natuurlijke bevalling kun je meestal na ongeveer 2 tot 3 weken starten, mits je je goed voelt.

• Na een keizersnede – wat een volwaardige buikoperatie is – is het belangrijk dat je lichaam eerst voldoende herstelt. In dit geval starten we vanaf 6 weken na de bevalling, tenzij anders geadviseerd door je arts of verloskundige.

De massage wordt altijd afgestemd op jouw hersteltempo. In de eerste periode is de behandeling vaak rustiger en gericht op ontspanning en herstel. Naarmate je verder bent in je herstel, kunnen ook de technieken worden aangepast.

​

8. Kan een massage de bevalling of weeën opwekken?

Nee, een zwangerschapsmassage is niet bedoeld om de bevalling op gang te brengen. Tijdens de behandeling werk ik op een veilige en afgestemde manier, waarbij zones die mogelijk de baarmoeder stimuleren bewust vermeden worden. De massage is gericht op ontspanning en het verlichten van zwangerschapsklachten, zoals rugpijn, bekkenpijn of vermoeidheid – niet op het opwekken van weeën.

Ben je bijna uitgerekend? Ook dan ben je van harte welkom voor een ontspannende massage. En wie weet... ontspanning is nooit weg in die laatste weken – soms helpt het je lichaam net een duwtje in de goede richting te geven 😉.